avtozone.net

Аренда автокрана
Что такое КАСКО
Страхование КАСКО
Как правильно ухаживать за автомобилем
 Статистика

Как не заснуть за рулем?

Сон за рулем

 Сколько всего интересного, смешного и ужасного происходит на дорогах, 5 часов утра, дальний рейс, погода замечательная, машина проверена и подготовлена к рейсу, мы отлично выспались, настроение бодрое, выезжаем.

 Знакомая ровная трасса, знакомый ландшафт, мотор работает ровно и мощно, едем уже час, все нормально.

 Но что это? Почему то хочется спать, зеваем, состояние заторможенности, закуриваем, включаем музыку, кажется, оклемались. Такое состояние - это реакция организма на информационный голод.

 Едем дальше, интенсивность движения увеличивается, увеличивается и психоэмоциональная нагрузка, Кажется, сон пропал, а тут и обед.

 Пообедали, отдохнули, проверили машину и в путь. Меняются дороги, ландшафт, интенсивность движения, спать вроде бы не хочется. День кончается, наступает вечер, интенсивность движения не спадает, поо мере наступления темноты включается свет фар, напряжение возрастает и тут наваливается ощущение усталости. Тяжелеют веки, шум в ушах, тяжесть в затылке, чувство слабости. В таком состоянии человек становится безвольным и пассивным, скорость реакции резко снижается.

 Все, останавливаемся, пьем кофе, чай, выходим из машины размяться, покурить, кажется, взбодрились, в путь.

 Через час ситуация повторяется но ехать надо, внезапно ловим себя на том, что проснулись. Эта стадия утомления характеризуется кратковременными периодами сна с открытыми глазами. В таком состоянии трудно контролировать машину и если не принять мер неизбежно наступает сон за рулем.

 Исследования показали, что при долгой езде наиболее эффективно движение с кратковременными остановками для физической разминки. Худшие результаты дают кофе и кратковременный сон. Курение, разговоры с пассажирами, включенный радиоприемник результатов не дают.

 В неравной борьбе со сном человек привыкает к любым сигналам и, в конце концов, засыпает.

 Все поставлено на «бабки» и считается, что не зарабатывает только «ленивый». Неважно на кого Вы работаете, на себя или на хозяина, при доставке груза Вы связаны договором. Тем, с кем Вы заключили договор, по большому счету глубоко наплевать, как Вы его доставите.

 Главное в целости, сохранности и в срок. Так что, господа водители, при заключении договора осторожно подходите к оценке своих возможностей.

 Всех денег не заработаете, а если и заработаете то, возможно, не кому будет их потратить.

 Помните о своей семье и окружающих.

 Удачи на дорогах.

20 Июль, 2011 / Просмотров: 1490 / ]>Печать]>
 
.
 Курс валют

1 $ = 64.36 руб (-0.74)

1 € = 68.36 руб (-0.63)

 Поиск по сайту
© 2016 При использовании материалов ссылка на сайт avtozone.net обязательна